صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

شاي مثلج بلمسة النعناع

5
4
3
2
1
شاي مثلج بلمسة النعناع

شاي مثلج بلمسة النعناع

قد يكون الشاي المثلج بلمسة من النعناع مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 113 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من النعناع وأكياس الشاي الفردية والليمون والنعناع الإضافي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا درجة ملعقة من 15%. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و الشاي المثلج بالنعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء أو إبريق مقاوم للحرارة ، صب الماء المغلي على أكياس الشاي ؛ يغطى وينقع لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
إزالة أكياس الشاي. بارد لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
3
أضف النعناع ؛ حاد لمدة 5 دقائق. سلالة.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
4
أضف عصير الليمون المركز ؛ يقلب جيدا. برد.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
5
يزين بالليمون والنعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
رشة فيرموثرشة فيرموث

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا