صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

شاي لاتيه محلي الصنع

5
4
3
2
1
شاي لاتيه محلي الصنع

شاي لاتيه محلي الصنع

محلية الصنع تشاي اتيه هو المشروبات التي تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. مزيج من الهيل المطحون والقرفة المطحونة والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول شاي لاتيه محلي الصنع, شاي لاتيه محلي الصنع، و اليقطين محلية الصنع تشاي لاتيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: ماكينة صنع القهوة الفرنسية سعة 48 أونصة
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
2
للشاي: في ماكينة صنع القهوة الفرنسية سعة 48 أونصة ، اخلطي القهوة والهيل والقرفة والزنجبيل المطحون والبهارات والزنجبيل المبشور والفلفل والقرنفل والملح والماء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
تشايتشاي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
ضع الغطاء على مكبس القهوة مع تمديد المكبس.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
4
دع الخليط ينقع لمدة 4 دقائق. اضغط على المكبس.
5
أثناء تخمير خليط القهوة ، اخفقي الحليب الخالي من الدسم في قدر متوسطة ثقيلة على نار متوسطة عالية حتى يصبح سميكا جدا ورغويا ، من 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
لسكر القرفة: في وعاء صغير ، اخلطي السكر والقرفة معا حتى يمتزجا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
يسكب مزيج القهوة في قدر متوسطة الحجم ويعيد تسخينه على نار متوسطة. ضجة في الحليب المكثف. قسمي الشاي على 4 أكواب وضعي ملعقة كبيرة من الحليب الخالي من الدسم فوقها.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
تشايتشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
8
يرش سكر القرفة ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا