شاي تشاي

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب Chai Tean. مقابل 51 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 91 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ونباتي لاكتو أوفو . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الماء والزنجبيل المطحون وأكياس الشاي الفردية وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (لكن لا تزال قابلة للإصلاح). الوصفات المماثلة هي Chocolate Chai Panna Cotta و Chai Concentrate و Chai Peach Clafoutis .