شاي النعناع المغربي
الشاي بالنعناع المغربي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 2 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك أوراق النعناع وشاي البارود السائب والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. وصفات مماثلة تشمل شاي مغربي مثلج بالنعناع, خضروات مغربية مشوية بالنعناع، و سلطة الضأن المغربية مع الجزر والنعناع.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط ؛ يغطى وينقع لمدة 5 دقائق. يصفى خليط الشاي من خلال منخل ناعم في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
ملاحظة: عندما تحصل على شاي فضفاض من أكياس الشاي ، فإن كيس شاي أخضر عادي ينتج 1 ملعقة صغيرة من أوراق الشاي السائبة.