صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

شاي العسل والزنجبيل

شاي العسل والزنجبيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب العسل والزنجبيل. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 10 والتكاليف 9 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 14 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من الزنجبيل والعسل وحقيبة الشاي ذات الحجم العادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و عسل الزنجبيل.

تعليمات

1
صر الزنجبيل ، وذلك باستخدام ثقوب كبيرة من مبشرة مربع ، على قدم المساواة 1 ملعقة كبيرة. اعصر العصير من الزنجبيل في فنجان شاي ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
2
ضع كيس الشاي وعصير الليمون والعسل في فنجان الشاي ؛ أضف الماء المغلي. تغطية وحاد 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
إزالة وتجاهل كيس الشاي ، والضغط بلطف.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
4
ملاحظة: اختبرنا مع تويننغز الشاي الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
الشاي الأخضرالشاي الأخضر

المعدات