صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة99
مجلة

شاي البرتقال منتي الليمون

شاي البرتقال منتي الليمون
منتي الليمون البرتقال الشاي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 16.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 168 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عشب الليمون والبرتقال ووركين الورد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو مذهل. حاول الليمون والدم البرتقال النبيذ سبريتزر, توفو مقشر بالسمسم مع عشبة الليمون-تقليل البرتقال، و آيس كريم المانجو والليمون وشربات البرتقال بالدم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر قشور البرتقال وعشب الليمون والنعناع على الرفوف أو الشاشات الموضوعة فوق صفائح الخبز. يوضع في مكان جاف ومظلم حتى يجف ولكن ليس هشا ، من 5 إلى 10 أيام ، حسب الرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
النعناعالنعناع
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
باستخدام المقص ، قطعي قشور البرتقال وعشب الليمون إلى قطع مقاس 1 بوصة وضعيها في وعاء كبير. سحق أوراق النعناع برفق وأضفها إلى الوعاء مع الوركين الوردية ؛ إرم بلطف. حزمة الشاي في علب صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
ثمر الوردثمر الورد
النعناعالنعناع
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
المضي قدما: يمكن حفظ الشاي في علب محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي