صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة85
مجلة

شاورما لحم الضأن مع سلطة الكسكس

شاورما لحم الضأن مع سلطة الكسكس
وصفة شاورما لحم الضأن مع سلطة الكسكس يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط في حوالي 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.79 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 558 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الجزر ، حريف ، أعلى شريحة لحم الضأن جولة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شاورما لحم الضأن, شاورما (لحم الضأن)، و مشاوي الغزل-شاورما لحم البقر والضأن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى المرق في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الكسكس ويغطى بإحكام ويرفع عن النار ويترك لمدة 5 دقائق. كشف ، زغب ، وإضافة الجزر والبقدونس ، 2 ملعقة كبيرة. النفط ، وتلذذ وعصير الليمون 1.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
الكسكسالكسكس
البقدونسالبقدونس
جزرجزر
زيت الطهيزيت الطهي
3
طهي البصل في 2 ملعقة كبيرة المتبقية. زيت في مقلاة كبيرة على نار عالية حتى يتم تفحم الحواف ، 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الثوم, لحم ضأن, كمون, حريف, ملح, والفلفل; يطهى مع التحريك, حتى ينضج لحم الضأن ويحمر, حول 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الثومالثوم
فلفلفلفل
الكمونالكمون
خروفخروف
الملحالملح
5
تقسيم الكسكس بين 4 لوحات وأعلى مع خليط الضأن.
المكونات سوف تحتاج
الكسكسالكسكس
خروفخروف
6
اخلطي الزبادي مع قشر الليمون المتبقي والعصير وقدميه مع لحم الضأن.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
زباديزبادي
عصيرعصير
خروفخروف