شالوبيا الفول ولحم البقر

الفول ولحم البقر شالوبياس هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 663 سعرة حرارية. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط مرق اللحم البقري, حبوب بينتو, الفلفل المطحون, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل فطيرة لحم البقر والفاصوليا, ثلاثة الفول ولحم البقر الفلفل الحار، و طاجن لحم البقر والفاصوليا.