صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

شاطئ بار خاص

شاطئ بار خاص
وصفة شاطئ بار خاص يمكن أن يتم في حوالي 25 دقيقة. ل 3 3.99 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صلصة الفلفل الحار وزيت الزيتون والذرة الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 77%. وصفات مماثلة هي شريحة لحم مشوية على الطريقة الكورية مع بار مخلل للشاطئ, أكواب شوكولاتة كي بار خاصة، و الجنس على الشاطئ.

تعليمات

1
الحصول على البيض الطبخ: جلب وعاء صغير من الماء ليغلي. اخفض البيض برفق واغليه لمدة 8 دقائق ، ثم ارفعه واغمره في وعاء من الماء البارد حتى تحتاج إليه.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1
اخفقي زيت الزيتون وعصير الليمون وصلصة الفلفل الحلو في وعاء صغير. نقطع البصل الأخضر ناعما على القطر ، ثم نخلطه في الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو
البصل الأخضرالبصل الأخضر
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
طبقة تصل الطبق: قذيفة البيض وشريحة في جولات. اسحب الخس بعيدا وقسم الأوراق بين طبقين. تسكب الذرة الحلوة فوق الخس وتنثر أنصاف الطماطم فوقها. ننتهي من القريدس وشرائح البيض ونخمر كل شيء مع صلصة الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم