سينامون-أورانج

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون القرفة والبرتقال وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط اندفاعة من الملح ، واستخراج فانيلان ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل القرفة والبرتقال كريم بروليه, من السهل القرفة كريم بروليه، و القرفة الكاتالونية.