صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة3
مجلة

سين فول بسكويت البطاطا الحلوة

سين فول بسكويت البطاطا الحلوة
سين فول الكوكيز البطاطا الحلوة هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 685 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان وزيت جوز الهند وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سين-شوكولاتة ساخنة كاملة وحلوة, البطاطا الحلوة الشوكولاته رقاقة الكوكيز: علاج الحلو لجميع القديسين، و سين فول تشيكس ميكس.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 دولارا (175 دولارا).في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة والملح. مجموعة aside.In وعاء خلط كبير ، اخلطي الزيت والبطاطا الحلوة والسكر وشراب القيقب والفانيليا حتى تمتزج جيدا.ادمج خليط الدقيق ببطء في الخليط الرطب. سيكون العجين لزجا إلى حد ما.للحصول على أفضل النتائج وسهولة الإدارة ، تبرد العجينة لمدة 30 دقيقة على الأقل إلى 1 ساعة. إذا كنت تستخدم زيت جوز الهند ، فسوف يتماسك بشكل جيد.إسقاط العجين من قبل ملعقة كبيرة يكوم على أوراق الخبز (غير مدهون غير عصا أو مبطنة مع سيلباتس غير لاصقة أو ورقة شهادة جامعية).
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
2
اخبزيها لمدة 10 إلى 14 دقيقة ، أو حتى لا تبدو مبللة ، وتبدأ للتو في التحول إلى اللون البني حول الحواف ، أو إلى النضج المطلوب. (أحبهم أكثر نعومة قليلا على الدواخل ، لذلك أخبزهم لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، حسب الحجم).
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)