صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة3
مجلة

سين فول بسكويت البطاطا الحلوة

سين فول بسكويت البطاطا الحلوة
سين فول الكوكيز البطاطا الحلوة هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 685 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان وزيت جوز الهند وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سين-شوكولاتة ساخنة كاملة وحلوة, البطاطا الحلوة الشوكولاته رقاقة الكوكيز: علاج الحلو لجميع القديسين، و سين فول تشيكس ميكس.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 دولارا (175 دولارا).في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة والملح. مجموعة aside.In وعاء خلط كبير ، اخلطي الزيت والبطاطا الحلوة والسكر وشراب القيقب والفانيليا حتى تمتزج جيدا.ادمج خليط الدقيق ببطء في الخليط الرطب. سيكون العجين لزجا إلى حد ما.للحصول على أفضل النتائج وسهولة الإدارة ، تبرد العجينة لمدة 30 دقيقة على الأقل إلى 1 ساعة. إذا كنت تستخدم زيت جوز الهند ، فسوف يتماسك بشكل جيد.إسقاط العجين من قبل ملعقة كبيرة يكوم على أوراق الخبز (غير مدهون غير عصا أو مبطنة مع سيلباتس غير لاصقة أو ورقة شهادة جامعية).
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
اخبزيها لمدة 10 إلى 14 دقيقة ، أو حتى لا تبدو مبللة ، وتبدأ للتو في التحول إلى اللون البني حول الحواف ، أو إلى النضج المطلوب. (أحبهم أكثر نعومة قليلا على الدواخل ، لذلك أخبزهم لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، حسب الحجم).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)