صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة54
مجلة

سيلبانشو (وجبة بوليفية تقليدية)

سيلبانشو (وجبة بوليفية تقليدية)
سيلبانشو (وجبة بوليفية تقليدية) هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1421 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك البصل والكزبرة وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل حساء تورتما-تويست الصغير على وجبة عربية تقليدية, أسهل طريقة لتناول الطعام في المنزل - خطط وجبة أسبوعية {التقليدية وجميع طباخ بطيء}، و أسهل طريقة لتناول الطعام في المنزل - خطط وجبة أسبوعية {التقليدية وجميع طباخ بطيء}.

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًتوابل أدوبو (مع الكمون والكمون)توابل أدوبو (مع الكمون والكمون)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)رقيقة شرائح لحم البقر لينةرقيقة شرائح لحم البقر لينة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز (يقدر أمت ، استخدم حسب الحاجة)فتات الخبز (يقدر أمت ، استخدم حسب الحاجة)8قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكزبرة الطازجة (أو 1 ملعقة صغيرة مجففة)الكزبرة الطازجة (أو 1 ملعقة صغيرة مجففة)1هالبينو مكعبات ناعماهالبينو مكعبات ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكرمة-في الطماطم البرقوق ، المصنفة ومكعبات (حواليكرمة-في الطماطم البرقوق ، المصنفة ومكعبات (حوالي1فلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البصل الأحمرمكعبات البصل الأحمر1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز الأبيض غير المطبوخالأرز الأبيض غير المطبوخ61 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبطاطس يوكون جولدبطاطس يوكون جولد