صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

سيدوالكر

سيدوالكر
إذا Serving 2.24 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون السير الجانبي هائلا خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على شراب القيقب ، وبيرة هيفويزن ، وأوتاد الليمون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحريك المكونات 4 الأولى في جرة كبيرة.
2
أضف 1 كوب ثلج. تغطية وبردت حتى جيداالمبردة ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
3
ضجة بلطف في البيرة والصودا النادي. ملء 12 اوقية (الاونصة) نظارات خمرة مع الثلج. تقسيم كوكتيل بين النظارات.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
البيرةالبيرة
الجليدالجليد
4
مقبلات مع الليمونحواف وخدمة.