صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة7
مجلة

سيامبيلون

سيامبيلون
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? سيامبيلون يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 696 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ماء دافئ وزبدة وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول سيامبيلون رخامي لوصفات مماثلة.