سيئة بت: اللسان تعادل

البتات سيئة: اللسان تعادل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 371 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل $5.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. وجد 16 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك توماتيلوس وملح وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 44 دقيقة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. حاول سيئة بت: بطة اللسان, البتات السيئة: كونفيت لسان لحم الخنزير مع سلطة العدس الدافئة، و اللسان تعادل لوصفات مماثلة.