سويت ن
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي الحلو ن المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 747 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكريمة ، كيس مخلل الملفوف ، بطاطس هاش براون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول حلوة ، حلوة ، سلطة الذرة الحلوة, نودلز البطاطا الحلوة بالريحان والفيتان والذرة الحلوة ميسو كاربونارا، و بطاطا مقلية مع الجوز والسكر البني وصلصة الفلفل الحلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني قدر الحساء على نار متوسطة عالية بزيت الزيتون البكر الممتاز.
يضاف لحم الخنزير والبني الفاتح من 2 إلى 3 دقائق.
يضاف الملفوف المبشور ويقلب في البصل والجزر عند الانتهاء من تقطيعه وشبكه. ضجة في براون التجزئة المجمدة وتتبل الخضار بحرية مع الملح والفلفل.
يضاف ورق الغار وعصير التفاح والعسل والفاصوليا ومرق الملفوف ومرق الدجاج.
وضع غطاء على وعاء وجلب الحساء ليغلي. كشف ويترك على نار خفيفة 10 دقائق حتى الخضروات طرية. ضجة في الشبت وضبط التوابل من الحساء.
قدمي الحساء في أوعية ضحلة وغطيه بالكريمة الحامضة.