سوكوتاش

قد يكون السكوتاش مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 415 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 69 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وآذان حبات الذرة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 47%. وصفات مماثلة تشمل سوكوتاش, سوكوتاش، و سوكوتاش.