سوق المزارعين الاسكواش سوتã ©
سوق المزارعين الاسكواش سوت is هو خال من الغلوتين وبدائي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 24 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الاسكواش وجبن البارميزان وجبن الموزاريلا قليل الدسم قليل الرطوبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ريزوتو مع سوق المزارعين أزهار الاسكواش الطازجة وزوك الطفل, مقلاة سوق المزارعين، و باستا سوق المزارعين لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الخضار في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة 3 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الثوم; طبخ 3 دقيقة. أو حتى الخضار هش العطاء.
يرفع عن النار; ضجة في جبن موزاريلا والريحان.