سوفليه الفراولة

إذا 48 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الفراولة سوفلي مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 47 سعرة حرارية. مزيج من بياض البيض والفراولة وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الكثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 587 سيقولون إنها ضربت المكان. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سوفل الفراولةé, سوفليه الفراولة المبردة، و مع شرائح الفراولة لوصفات مماثلة.