سوفليه الشوكولاتة

قد تكون سوفليه الشوكولاتة هي مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 7 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 245 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و9 جرام من الدهون. مقابل 82 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. إذا كان لديك حبيبات القهوة والسكر البني والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. سوفليه الشوكولاتة، سوفليه الشوكولاتة، وسوفليه الشوكولاتة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.