سوفليه الربيع

حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. إذا Serving 1.29 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الربيع سوفلي مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ ، بياض البيض ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ساق لحم الضأن المطهو ببطء مع خضروات الربيع وجريمولاتا الربيع, ربيع الخضر كيشي + ربيع الهبة مسلية، و البصل الأخضر باكورا-كيفية صنع البصل الأخضر باكورا.