سوفليه البطاطس

تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من جوزة الطيب والقشدة وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوف البطاطس Potato, سوفليه البطاطا الحلوة، و سوفليه البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.