سوفليه البطاطا الحلوة

سوفليه البطاطا الحلوة هو مقبلات متوسطية. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 338 سعرة حرارية و 4 جرامات من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 79 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الزبدة والبطاطا الحلوة والحليب المخفوق والمبخر والفانيليا. قام 8 أشخاص بتحضير هذه الوصفة وسيقومون بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 41% ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سوفليه الشوكولاتة ، سوفليه مربى الويسكي إشبيلية ، وسوفليه الذرة المخبوزة .