صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

سوفليه البطاطا الحلوة

5
4
3
2
1
سوفليه البطاطا الحلوة

سوفليه البطاطا الحلوة

سوفليه البطاطا الحلوة هو مقبلات متوسطية. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 338 سعرة حرارية و 4 جرامات من البروتين و 13 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 79 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الزبدة والبطاطا الحلوة والحليب المخفوق والمبخر والفانيليا. قام 8 أشخاص بتحضير هذه الوصفة وسيقومون بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 41% ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سوفليه الشوكولاتة ، سوفليه مربى الويسكي إشبيلية ، وسوفليه الذرة المخبوزة .

تعليمات

1
شاهدي كيفية عمل هذه الوصفة.
2
قشر البطاطس واطبخها حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
3
صفي البطاطس واخفقيها.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
4
أضف السكر والبيض والملح والزبدة والحليب والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
5
اخلطي المكونات جيدًا، ثم ضعيها في وعاء مدهون بالزبدة بسعة 1 1/2 لتر.
6
اخبزيها في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 325 درجة لمدة 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
7
ضعي أعشاب من الفصيلة الخبازية والجوز في الأعلى ثم أعيديها إلى الفرن لمدة 5 دقائق تقريبًا أو حتى يتحول لونها إلى البني في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا