صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة0
مجلة

سوفلز البرتقال

سوفلز البرتقال
سوفليس البرتقال هو نباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من قشرة البرتقال وخلاصة البرتقال والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حار البرتقال سوفلè, سوفل كاكاو حلو ومر مع كريمة زهر البرتقال، و سوفل الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتغطية 2 (6 أونصات) من أطباق سوفلي أو أكواب الكاسترد برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
2
يرش الأطباق بالتساوي مع 1 ملعقة كبيرة من السكر ، ويهز بعناية لتغليف قاع وجوانب كل طبق ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
يمزج 1 ملعقة كبيرة من السكر والحليب والدقيق في قدر غير ألومنيوم مع التحريك بمضرب سلكي حتى يمتزج. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يصبح سميكا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
إزالة من الحرارة.
5
يخفق صفار البيض حتى يصبح سميكا وشاحبا. يقلب تدريجيا حوالي ربع الخليط الساخن في صفار البيض ؛ أضف إلى الخليط الساخن المتبقي مع التحريك باستمرار. ضجة في استخراج البرتقال وقشرة البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
تغليف الهدايا باللون البنفسجيتغليف الهدايا باللون البنفسجي
قشر البرتقالقشر البرتقال
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
6
يخفق بياض البيض و 1/2 ملعقة صغيرة من السكر البودرة وكريمة التارتار في وعاء بسرعة عالية في الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف خليط البيض الأبيض في خليط البرتقال. ملعقة في الأطباق المعدة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض (حوالي 9)بياض البيض (حوالي 9)
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
تخبز في 375 لمدة 15 دقيقة أو حتى تنتفخ. ينخل 1 ملعقة صغيرة من السكر البودرة فوق سوفليه.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
يزين بقشر البرتقال ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
9
قدميها على الفور.