صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

سوزان لايت آلهة خلع الملابس

سوزان لايت آلهة خلع الملابس
سوزان لايت آلهة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 22 سعرة حرارية. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وعصير الليمون والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأخضر آلهة خلع الملابس, الأخضر آلهة خلع الملابس، و خضرة آلهة خلع الملابس.

تعليمات

1
وضع جميع المكونات في الخلاط وعملية حتى تصبح ناعمة. (عملت الرصاصة السحرية بشكل جيد لهذا الغرض.)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر