صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

سوتيه كولارد جرينز

سوتيه كولارد جرينز

تعليمات

1
قطع الأوراق إلى قطع 1 بوصة. في غلاية من الماء المغلي كوك كولاردز 15 دقيقة واستنزاف في مصفاة ، والضغط من السائل الزائد مع الجزء الخلفي من ملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
2
الثوم المفروم. في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة ، سخني الزبدة والزيت على نار عالية إلى حد ما حتى تهدأ الرغوة وحركي الثوم والكرنب والملح والفلفل حسب الرغبة. خليط الكرنب ، مع التحريك ، حتى يسخن ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
3
يرش الكرنب بعصير الليمون ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
لحم مفروملحم مفروم
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
Drizzle collards with lemon juice and toss well.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الكرنب الخضرالكرنب الخضر