سوتيه بروكلي راب

سوتيه القرنبيط راب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 119 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الصنوبر والملح الخشن والفلفل المطحون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق ممتاز. حاول سوتيه بروكلي راب, سوتيه بروكلي راب، و سوتيه القرنبيط راب والبازلاء. لوصفات مماثلة.