سوتيد هاركوتس فيرت ، الفلفل الأحمر ، والصنوبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نباتات الهاريكوتس المقلية والفلفل الأحمر والصنوبر. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صنوبر ، وفصوص ثوم ، وفصوص هاركوت ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي هاركوتس هش مع الصنوبر, سوت أوفيد هاركوتس فرتس مع فتات الخبز لحم الخنزير المقدد، و دجاج مطهو ببطء مع الفطر واللوز والفلفل الحار المقلي.