صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة0
مجلة

سوبيس المكسيكية

سوبيس المكسيكية
سوبيس المكسيكي يتطلب حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والزيت النباتي ، وتقصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوبيس المكسيكية, سوبس دي بولو كون فريجولز (سوبس الدجاج مع الفاصوليا)، و سوبيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج ماسا هارينا والدقيق والملح في وعاء. يقلب الماء والبيض في خليط الماسا ؛ يضاف السمن المذاب ويخلط جيدا لتشكيل العجين.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يعجن بلطف العجين حتى رطبة ولكن يحتفظ الشكل; نقل إلى وعاء, وعاء غطاء مع غلاف بلاستيكي, وبردت ل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يقسم العجين المبرد إلى 15 جزءا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
4
لفة 1 جزء من العجين في الكرة ، مع الحفاظ على العجين المتبقية مغطاة لمنعها من الجفاف. على سطح عمل مطحون بخفة ، بات الكرة في جولة 3 بوصة. قرصة على طول حواف الجولة لجعل التلال. كرر مع أجزاء العجين المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
صب كمية كافية من الزيت في مقلاة بعمق حوالي 1/2 بوصة ؛ سخنيها إلى 365 درجة فهرنهايت (185 درجة مئوية). تقلى قذائف زوجين في الزيت الساخن في وقت واحد حتى هش ، 1-2 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
إزالة سوبيس من النفط باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة إلى لوحة مبطنة بمنشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
أضف المزيد من الزيت حسب الحاجة وأعد تسخينه بين الدفعات.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم