سوبر قذرة الأحبة مع القرنبيط سلطة الكرنب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الأحبة الفائقة مع سلطة الكرنب البروكلي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 427 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب ، صلصة الشواء ، خلع الملابس مزرعة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سوبر قذرة الأحبة, سوبر قذرة الأحبة، و سوبر سهلة قذرة الأحبة لوصفات مماثلة.