صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
مجلة

سوبر الفرعية

5
4
3
2
1
سوبر الفرعية

سوبر الفرعية

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي سوبر الفرعية المحاولة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك الفردي, أوسكار ماير ديلي هام, طماطم, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم, الديك الرومي الرابع والبري الطويل يصنع كوكتيلا رائعا لسوبر بول، و لحوم البقر المنغولية فائقة البساطة والحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج سلو و 1/3 كوب خلع الملابس.
2
انتشر النصف السفلي من الرغيف الفرنسي مع خلع الملابس المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
3
ملء الرغيف الفرنسي مع سلطة الكرنب والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا