سوبر الشوكولاته الكعك

سوبر الشوكولاته الكعك قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 222 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح وصودا الخبز والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي مافن شوكولاتة الموز-خالي من الغلوتين ، نباتي ، ومغذي للغاية, مافن الموز مع رقائق الشوكولاتة وكعكة البراوني الهشة {قمح كامل ، خالي من الزبدة + بسيط للغاية}، و سوبر رطبة, سوبر الظلام, الشوكولاته الكعك.