صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

سوبابيلاس

سوبابيلاس
سوبابيلاس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 76 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق غير مبيض وقرفة مطحونة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 92 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سوبابيلاس, سوبابيلاس، و ميني سوبابيلاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين 8 أكواب تقصير في المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
2
في وعاء كبير ، نخل الدقيق ومسحوق الخبز والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
قطع في 2 ملاعق كبيرة تقصير حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. يقلب تدريجيا في الماء فقط حتى تسحب العجين معا. تقسم العجينة إلى 4 قطع وتشكل كل قطعة على شكل كرة.
المكونات سوف تحتاج
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
4
لف الكرات في دوائر قطرها 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
5
قطع كل واحد إلى 8 أسافين. في وعاء كبير ، اخلطي القرفة والسكر معا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
اقلي الأوتاد حتى تنتفخ وتتحول إلى اللون البني الفاتح.
7
يصفى لفترة وجيزة ، يلف سكر القرفة ويقدم ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء

المعدات