صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

سندويشات اللحم السائبة II

5
4
3
2
1
سندويشات اللحم السائبة II

سندويشات اللحم السائبة II

يمكن إعداد وصفة شطائر اللحم المفروم II في حوالي 15 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 149 سعرة حرارية ، و 17 جرامًا من البروتين ، و 7 جرامًا من الدهون . مقابل 1.07 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. وهي مناسبة كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 33% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا شطائر لحم الخنزير والجبن من هاواي (المعروفة أيضًا باسم شطائر الباب الخلفي) وشطائر لحم الخنزير والجبن من هاواي (المعروفة أيضًا باسم شطائر الباب الخلفي) وسندويتشات لحم الخنزير والجبن من هاواي (المعروفة أيضًا باسم شطائر الباب الخلفي) .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، يُطهى اللحم المفروم حتى يصبح لونه بنيًا، لمدة 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
بالُوعَة. أعيدي اللحم إلى المقلاة مع الحساء. ينضج حتى يسخن خلال 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يقدم ساخنا.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا