سندويشات الدببة تيدي
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب ساندويتشات تيدي بير. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض على 447 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 25 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 50 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبيب والخبز والعسل وزبدة الفول السوداني. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع درجة ملعقة 54% ، هذا الطبق جيد. تتشابه ساندويتشات الأفوكادو والطماطم والموزاريلا وسندويتشات لحم البقر المشوي وسندويتشات كعكة الجزر مع هذه الوصفة كثيرًا.
تعليمات
في وعاء، اخلطي زبدة الفول السوداني والعسل.
افردي العجينة على ثماني شرائح خبز، ثم زيّنيها بالموز أو بالمربى. باستخدام قطاعة بسكويت على شكل دب (10 سم)، اقطعي شكل دب في وسط شرائح الخبز المتبقية، ثم أزيلي الأجزاء الداخلية واحتفظي بها لاستخدام آخر.
ضع قطع الخبز فوق زبدة الفول السوداني. وزّع ثلاث حبات زبيب على كل قطعة لتشكّل العيون والأنف.