صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

سندويشات الدببة تيدي

سندويشات الدببة تيدي
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب ساندويتشات تيدي بير. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض على 447 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 25 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 50 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبيب والخبز والعسل وزبدة الفول السوداني. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع درجة ملعقة 54% ، هذا الطبق جيد. تتشابه ساندويتشات الأفوكادو والطماطم والموزاريلا وسندويتشات لحم البقر المشوي وسندويتشات كعكة الجزر مع هذه الوصفة كثيرًا.

تعليمات

1
في وعاء، اخلطي زبدة الفول السوداني والعسل.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
افردي العجينة على ثماني شرائح خبز، ثم زيّنيها بالموز أو بالمربى. باستخدام قطاعة بسكويت على شكل دب (10 سم)، اقطعي شكل دب في وسط شرائح الخبز المتبقية، ثم أزيلي الأجزاء الداخلية واحتفظي بها لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
جل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرقجل تلوين الطعام باللون الوردي والأخضر والأزرق
3
ضع قطع الخبز فوق زبدة الفول السوداني. وزّع ثلاث حبات زبيب على كل قطعة لتشكّل العيون والأنف.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)