سندويشات التاكو مع مربى البصل والفجل الحار
يمكن أن ترضي سندويشات التاكو ذات الأضلاع مع مربى البصل والفجل الحار شغفك المكسيكي في حوالي 45 دقيقة. ل Serving 4.04 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. إذا كان لديك البصل والزعتر وشرائح لحم الضلع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو مع مربى البصل والفجل الحار, فطائر البطاطس مع مربى التفاح والبصل وكريم الفجل الطازج، و البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش.
تعليمات
مزيج المكونات 3 الأولى في وعاء صغير لمزج. يتبل حسب الذوق بملح الكوشر. (يمكن إعداد 1 يوم قبل. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
يمزج البصل والنبيذ والعسل والزعتر في مقلاة كبيرة. جلب ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى يتم امتصاص النبيذ تقريبا ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 55 دقيقة.
اخلطي خل النبيذ الأحمر. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق لمزج النكهات ، مع إضافة الماء بواسطة ملاعق كبيرة لترطيبها إذا كان المربى جافا ويقلب كثيرا (سيظل البصل مقرمشا قليلا). يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. (يمكن إعداد 1 يوم قبل. غطيها وضعيها في الثلاجة. قبل الاستخدام ، أعد التسخين على نار متوسطة حتى يسخن فقط ، مع إضافة المزيد من الماء عن طريق ملاعق كبيرة إذا كان المربى جافا.)
سخن الفرن إلى 350 F ف. التفاف الرقاق في احباط ، أرفق تماما.
ضعيها في الفرن حتى تسخن ، حوالي 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في كل من 2 مقالي كبيرة ثقيلة على نار عالية.
إضافة 2 شرائح اللحم إلى كل مقلاة ويطهى على النضج المطلوب, حول 3 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
انقل شرائح اللحم إلى لوح التقطيع. شريحة رقيقة شرائح اللحم بالعرض. تقسيم شرائح اللحم بين الرقاق الدافئة. ضعي فوقها مربى البصل ، ثم ملعقة من الفجل الحار.
جذر الفجل الطازج يشبه ابن عم الجزر الأبيض. استخدم مقشرة خضروات لتقشير الجلد ، ثم مبشرة صندوقية أو محضر طعام أو طائرة صغيرة للبشر. إذا كان الجذر الطازج غير متوفر ، استبدل 1/4 كوب من الفجل المحضر في هذه الوصفة.