سندويشات التاكو ماهي ماهي الناعمة مع صلصة الزنجبيل والليمون

لينة ماهي ماهي التاكو مع الزنجبيل الجير خلع الملابس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 589 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 7.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 80 شخصا بهذه الوصفة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك شرائح فيليه ماهي ماهي والمانجو وجذر الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام جذر الزنجبيل الطازج يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت اللوز والزنجبيل بدون طحين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. سندويشات التاكو ماهي ماهي الناعمة مع صلصة الزنجبيل والليمون, جوز الهند الجير ماهي ماهي التاكو مع تكيلا غارقة البطيخ السالسا، و ماهي ماهي سندويشات التاكو مع شبوتل سلو وصلصة الأناناس المحمصة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يتبل ماهي ماهي بالملح والفلفل. اطهي الفيليه في الزيت الساخن حتى يصبح السمك بنيا ذهبيا على كل جانب ، ولم يعد شفافا في المنتصف ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
في هذه الأثناء ، اخفقي الكريمة الحامضة وعصير الليمون والزنجبيل والكمون والفلفل الحار والملح والفلفل حسب الرغبة. يمزج المانجو والأناناس والأفوكادو والهالبينو برفق في وعاء.
للتجميع ، ضع شرائح ماهي ماهي المطبوخة في وسط التورتيا الدافئة.
ضعي مغرفة من صلصة المانجو على السمك ، ثم رشي عليها صلصة الكريمة الحامضة ، وانتهي بقليل من الكزبرة المفرومة.