سندويشات التاكو لحم الخنزير المشوي مع الذرة الصيفية وصلصة النكتارين

قد تكون سندويشات التاكو لحم الخنزير المشوي مع الذرة الصيفية وصلصة النكتارين وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 375 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.59 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. إذا كان لديك زيت الزيتون والملفوف والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو لحم الخنزير المشوي مع الذرة الصيفية وصلصة النكتارين, سندويشات التاكو لحم الخنزير المشوي مع صلصة الذرة المكسيكية، و سندويشات التاكو مع صلصة الصيف.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
يمزج 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون و 1 ملعقة كبيرة من الزيت ولحم الخنزير في كيس بلاستيكي بسحاب ؛ ختم. نقع 10 دقائق في درجة حرارة الغرفة.
إزالة لحم الخنزير من الكيس ؛ تجاهل ماء مالح.
يرش جانبي لحم الخنزير مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والكمون والفلفل والثوم.
وضع لحم الخنزير على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 3 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. شريحة لحم الخنزير إلى شرائح رقيقة.
معطف الذرة بخفة مع رذاذ الطبخ.
ضع الذرة على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ؛ اشوي 6 دقائق أو حتى تتفحم قليلا ، مع التقليب من حين لآخر.
دع الذرة تقف 5 دقائق ؛ قطع حبات من قطعة خبز.
الجمع بين حبات ، 2 ملعقة شاي عصير ، المتبقية 1 1/2 ملعقة شاي النفط ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل ، والمكونات التالية 3 (من خلال هالابيو) في وعاء ؛ إرم.
وضع الرقاق على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ, وشواء ل 1 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر طفيفة. إرم الملفوف مع المتبقية 2 ملعقة شاي عصير الليمون.
ضع 2 تورتيلا على كل من 4 أطباق ، وقسم لحم الخنزير بالتساوي بين التورتيلا. أعلى كل تاكو مع حوالي 1 ملعقة كبيرة خليط الملفوف وحوالي 2 ملعقة طعام السالسا.