سندويشات التاكو لحم البقر مطهي
قد يكون مطهي سندويشات التاكو لحوم البقر الرقبة مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 601 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 2.11 لكل وجبة. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون والبصل الحجم والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم البقر مطهي مع الأرز, لحم البقر مطهي في كابيرنيت ساوفيجنون، و لحم البقر والمشمش مطهي في النبيذ الاحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
اشطف رقبة اللحم البقري تحت الماء الجاري البارد وضعها في قدر مع جميع مكونات الطهي.
أضف كمية كافية من الماء لتغطية كل رقبة اللحم البقري. جلب الماء ليغلي ، القشط قبالة حثالة من أعناق حسب الضرورة. خفض الحرارة على نار هادئة ويطهى لمدة 3 ساعات ، حتى اللحوم تسقط من العظام ويتم تقليل السائل بمقدار النصف على الأقل.
دع اللحم يبرد قليلا في سائل الطهي.
إزالة العظام وتفتيت اللحوم قليلا مع شوكة ، ومزجها مع انخفاض السائل بريسينغ.
إزالة أوراق الغار والفلفل الحار. استخدم اللحم كملء للتاكو مع السالسا والكزبرة والجبن أو الكريما.