سندويشات التاكو كارنيتاس مع سلو حار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? كارنيتاس التاكو مع سلطة الكرنب حار يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من عصير الليمون والكزبرة وتورتيلا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق هائل. حاول سندويشات التاكو السمك حار مع سلطة الكرنب, تاكو روبيان حار مع جيكاما سلو، و سندويشات التاكو لحم الخنزير الآسيوية مع سلو حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
إزالة لحم الخنزير المشوي من الحزمة. الموسم مع 2 ملعقة شاي المكسيكي تاكو التوابل.
ضعها على مقلاة شواء مسخنة بالزيت واحرق جميع الجوانب ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
أثناء حرق لحم الخنزير في طبق خبز 9 في 13 بوصة ، امزج صلصة الانتشيلادا والبصل والكزبرة وتوابل التاكو المكسيكية المتبقية.
يضاف غطاء لحم الخنزير المشوي بورق القصدير ، ويوضع في الفرن ويحمص لمدة 25 دقيقة أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 155 إلى 160 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية.
في وعاء صغير يمزج الكريما الحامضة والمايونيز وصلصة الشيبوتل وتوابل الفلفل الحار وعصير الليمون.
في وعاء كبير نضيف سلطة الكرنب ونسكب مزيج المايونيز الكريمي الحامض فوقها ونقلبها جيدا حتى تغطى. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل أو حتى بين عشية وضحاها.
توضع التورتيلا على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ، وتغطى بمنشفة ورقية رطبة وتسخن في الميكروويف لمدة 45 ثانية.
شريحة لحم الخنزير والقسمة بين الرقاق ساخنة, أعلى مع بعض من صلصة من صحن الخبز, وسلطة الكرنب حار ومقبلات مع إسفين الجير.