سندويشات التاكو بالفلفل والأناناس والفاصوليا

الفلفل وصفة, أناناس, والفول الإفطار التاكو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في حوالي 17 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل الأخضر واللبن اليوناني الخالي من الدسم والصلصة الحارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول سندويشات التاكو مع الكوسة المتفحمة والفلفل الأحمر, سندويشات التاكو الناعمة من الفول والأناناس، و الفاصوليا السوداء والبيض الإفطار التاكو لوصفات مماثلة.