سندويشات التاكو الناعمة من الفاصوليا والأناناس

وصفة الفول والأناناس سندويشات التاكو الناعمة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 غرام من البروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. ل $1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 10. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك فلفل حلو ، صلصة ، تورتيلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول شبوتل لحم الخنزير سندويشات التاكو الناعمة مع صلصة الأناناس, سندويشات التاكو الناعمة، و سندويشات التاكو الطرية الحارة والفاصوليا والجبن لوصفات مماثلة.