صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة44
مجلة

سندويشات التاكو الناعمة المشوية

سندويشات التاكو الناعمة المشوية
قد يكون المشوي شريحة لحم التاكو لينة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 424 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فصوص الثوم والأفوكادو وتورتيلا الدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول مشوي تنورة شريحة لحم التاكو لينة, سندويشات التاكو الطرية المشوية مع صلصة الأفوكادو والليمون، و شريحة لحم التاكو لينة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج عصير الليمون مع شرائح اللحم في كيس بلاستيكي كبير بسحاب وحقيبة مانعة للتسرب. نقع في الثلاجة 1 ساعة ، وتحول حقيبة في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
إزالة شريحة لحم من كيس; تجاهل ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
4
الجمع بين الكمون والمكونات التالية 4 (الكمون من خلال الثوم) ؛ فرك على جانبي شريحة لحم.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الكمونالكمون
ستيكستيك
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
5
ضع شريحة لحم على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 8 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
ضعها على لوح التقطيع ؛ غطيها بورق قصدير.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
8
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
ستيكستيك
9
ضع الذرة على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 8 دقائق أو حتى تنضج ، مع التقليب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
10
قطع حبات من آذان الذرة.
المكونات سوف تحتاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
11
سخني التورتيلا وفقا لتوجيهات العبوة. تقسيم شريحة لحم بالتساوي بين الرقاق; أعلى كل خدمة مع حوالي 1/4 كوب الذرة, 1/4 كوب جرجير, 1/4 كوب البصل, 2 ملعقة طعام الكزبرة, 2 ملاعق طعام من الطماطم, 2 ملاعق طعام من الأفوكادو, و 1 ملعقة طعام هالابيو. أضعاف الرقاق في النصف.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
سيلانتروسيلانترو
جرجيرجرجير
الأفوكادوالأفوكادو
طماطمطماطم
البصلالبصل
ستيكستيك
الذرةالذرة
12
يقدم مع أسافين الجير.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أقبية التنين ستا. ريتا هيلز بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولار لكل زجاجة.
أقبية التنين ستا ريتا هيلز بينوت نوير
أقبية التنين ستا ريتا هيلز بينوت نوير
2016 كان آخر في سلسلة من الطرازات رائع في سانتا باربرا. كان لدينا برعم آخر في وقت مبكر ، و (على عكس 2015) الطقس المثالي خلال مجموعة ، مما يسمح لمحصول قوي ومتوازن. مايو, كانت يونيو ويوليو دافئة جدا وكان النضج سريعا إلى حد ما; ومع ذلك, تباطأ شهر أغسطس البارد بشكل غير معتاد من الكروم بشكل كبير. بالنسبة إلى صانع النبيذ ، كان مثاليا تقريبا ، حيث كان العنب قادرا على إكمال النضج ببطء ، دون طفرات حرارية ، وحافظ العنب على حموضة ممتازة. على مدى سلسلة من الصباح بارد, اخترنا كل كتلة في قرب النضج المثالي والتوازن. يبدو أن الخمور لها طابع فاكهة رائع وحموضة طازجة وهيكل تانيك وعمق صلب.