صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

سندويشات التاكو السباغيتي

سندويشات التاكو السباغيتي
وصفة سندويشات التاكو السباغيتي يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 25 دقيقة. ل Serving 1.28 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم والمعكرونة وقشور تاكو الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو السباغيتي, خبز السباغيتي التاكو، و العشاء للأطفال: سندويشات التاكو السباغيتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كسر المعكرونة في نصف وإعداد تعليمات لكل حزمة ، حوالي 7 دقائق. ضعي مقلاة كبيرة مرشوشة برذاذ غير لاصق على نار متوسطة عالية على الموقد.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
2
أضيفي فتات الصويا والطماطم المسحوقة وتوابل التاكو واخلطيهم جيدا. يطهى ويقلب حتى يسخن ، من 2 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
رقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة
الخضروات ينهارالخضروات ينهار
3
صفي المعكرونة وأضيفيها إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
تخلط جيدا. توزيع المعكرونة بالتساوي بين قذائف تاكو ، حوالي 1/3 كوب لكل قذيفة. أعلى كل بالتساوي مع الجبن والبصل والخس. تادا!
المكونات سوف تحتاج
دزينةدزينة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. ساندهي سانفورد وبنديكت بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 65 دولار لكل زجاجة.
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
يحتوي عام 2012 الفريد على طبقات من الكرز البري وعرق السوس والفلفل الأسود والقرفة. يظهر لنا اللون الأحمر الياقوتي الباهت والعفص الحريري مدى روعة هذا الموقع.