سندويشات التاكو الرائعة
وصفة التاكو رائع يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 25 دقيقة. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 25. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك كريم كنودسن ، ولحم البقر المفروم ، وتاكو بيل salsa والسالسا مكتنزة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التاكو التوفو رائع, البلطي رائع، و رائع الفرعية ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي اللحم مع مزيج التوابل حسب التوجيهات على العبوة.
في هذه الأثناء ، ضعي الخس والجبن والسالسا والقشدة الحامضة في أوعية تقديم منفصلة.
قدمي قشور التاكو مع اللحم المتبل والطبقة قبل التقديم مباشرة.