صعوبةعادي
جاهز33 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة95
مجلة

سندويشات التاكو الأسماك

سندويشات التاكو الأسماك
سندويشات التاكو الأسماك قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 2269 سعرة حرارية, 118 جرام بروتين، و 143 جرام دهون لكل وجبة. ل 9 9.81 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. إذا كان لديك صفار البيض والملفوف والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع غينيس, ويسكي & الكعك كريم الأيرلندية كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل جاك كريفال (أو غيرها من الأسماك) سندويشات التاكو الأسماك, سندويشات التاكو الأسماك، و سندويشات التاكو الأسماك.

تعليمات

1
قطع السمك إلى قطع تتناسب جيدا مع التاكو بعد قليها. أنا عادة قطع الألغام حول 1 بوصة بواسطة 1 بوصة بواسطة 3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
1
يقدم مع التورتيلا على البخار. يمكنك أن تقدم مع الصلصة والملفوف والليمون والأفوكادو كما هو مقترح أعلاه (ضع السمك في تاكو ، أضف الأفوكادو والملفوف ، وأعلى مع الصلصة وضغط من الجير). أو في الآونة الأخيرة ، نقدم فقط مع سلطة الكرنب الحارة داخل التورتيلا مع السمك. عادة قطعتين من السمك لكل تاكو.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع

المكونات

1الأفوكادو الناضجة ، شرائحالأفوكادو الناضجة ، شرائح1الخضروات (مثل السبانخ)البصلالبصل1لكل واحد.البيرة الخليطالبيرة الخليط113فلفل هابينروعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف المبشورالملفوف المبشور0الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1الخضروات (مثل السبانخ)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1جبنة بارميزان مبشورةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة1شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1الخضروات (مثل السبانخ)شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1لكل واحد.صلصةصلصة11 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري1لكل واحد.النفط (للقلي ، زيت الفول السوداني الموصى بها)النفط (للقلي ، زيت الفول السوداني الموصى بها)1الخضروات (مثل السبانخ)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1لكل واحد.شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة454فلفل هابينروفيليه سمك القرش أو غيرها من الأسماك الصلبة ، مثل ماهي ماهيفيليه سمك القرش أو غيرها من الأسماك الصلبة ، مثل ماهي ماهي1لكل واحد.تورتيلا على البخارتورتيلا على البخار1لكل واحد.تغطية الشوكولاتة (انظر أدناه)تغطية الشوكولاتة (انظر أدناه)

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
أزهار عطرية زاهية ، كاسي وفواكه حمراء تكمل التوابل والملاحظات اللذيذة. الحنك هو مرن ومتناغم ، مع طبقات مثيرة للاهتمام وعناصر أومامي ، والملمس غرامة والانتهاء متوازن جميل.