سندويتش سلطة التونة الصيفية (مفتوح الوجه)

قد تكون شطيرة سلطة التونة الصيفية (ذات الوجه المفتوح) هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 531 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. مزيج من التونة ، بيكو دي جالو ، المايونيز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش التونة مفتوح الوجه, ساندويتش التونة نيكواز مفتوح الوجه، و سلطة بيض مفتوحة الوجه وساندويتش الجرجير.