صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

سميد سوفل Cake كيك

سميد سوفل Cake كيك
سميد سوفل Cake الكعكة هي نباتي الحلوى. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 525 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك الفستق كرم أوشمي أنغليز وتارت الكرز بينوت نوير شراب والبيض ومستخلص فانيلان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كعكة سميد جوز الهند, كعكة سميد البرتقال، و كعكة سميد البرتقال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الزبدة والدقيق مقلاة سبرينغفورم 10 بوصة. لف الجزء الخارجي من المقلاة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل مشوي وبصل أخضر إضافيفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
2
في قدر كبير وثقيل ، يمزج الحليب مع 3/4 كوب من السكر ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
خفقت في السميد ويطهى على نار خفيفة ، الخفقان في كثير من الأحيان ، حتى سميكة ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في نصف الزبدة والباقي 3/4 كوب من السكر ونقل إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
دع السميد يبرد تماما مع التحريك من حين لآخر. أضيفي الزبدة المتبقية ، ثم أضيفي 3 بيضات كاملة و 9 صفار بيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
5
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
في وعاء كبير ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة. قلب ثلث بياض البيض المخفوق في السميد لتفتيحه ، ثم قم بطي البياض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
8
ضع صينية الكيك في مقلاة تحميص وأضف ما يكفي من الماء الساخن للوصول إلى منتصف جانب صينية الكيك.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
9
تخبز في وسط الفرن لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة ، أو حتى تنتفخ الكعكة والمركز لا يزال قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
10
انقلي الكعكة إلى رف سلكي لتبرد تماما ، ثم غطيها بغلاف بلاستيكي وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
11
مرري سكينا حول حافة الكعكة وأزيلي جانب مقلاة الزنبرك.
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل مشوي وبصل أخضر إضافيفلفل مشوي وبصل أخضر إضافي
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
12
قطع الكعكة إلى أسافين ويقدم مع الفستق كريم أنغليز وتارت الكرز بينوت نوير شراب.
المكونات سوف تحتاج
الكرز لاذعالكرز لاذع
بينوت نويربينوت نوير
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب