سموكي اليقطين البيرة الفلفل الحار
الدخان اليقطين البيرة الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 433 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر واحصل على شبوتل تشيلي في صلصة أدوبو, كمون مطحون, لحم بقري مفروم, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيرة اليقطين المدخنة وشوربة بطاطس الشيدر مع فشار لحم الخنزير المقدد المسكر, سينسيناتي الفلفل الحار اليقطين البيرة الفطائر، و طباخ بطيء اليقطين البيرة الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 3 لتر ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف اللحم البقري و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ؛ يطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيا.
نقل لحم البقر إلى طبق ؛ توضع جانبا.
إضافة المتبقية ملعقة زيت إلى قدر ؛ إضافة البصل والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. يطهى من 3 إلى 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني.
عودة لحوم البقر إلى قدر. ضجة في المكونات المتبقية. يطهى لمدة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يتماسك. إذا لزم الأمر ، يتبل بالملح والفلفل.