سمك موسى مع السبانخ والصنوبر والكبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سمك موسى مع السبانخ والصنوبر والكبر. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من نبات الكبر وزيت الزيتون والسبانخ الصغير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. الكسكس مع الزبيب والصنوبر والكبر, سلطة الفلفل المشوي مع الكبر والصنوبر، و سوت إسكارول مع الزبيب والصنوبر والكبر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.